多地发布高温预警 防晒衣、防晒霜、防晒喷雾如何选？

近日，河南、山西(shānxī)、重庆等省市纷纷发布高温预警(yùjǐng)，部分地区最高气温将超过40℃。炎炎夏日(yányánxiàrì)，防晒至关重要。防晒衣、防晒霜、防晒喷雾，这些防晒产品应该如何挑选？ 防晒衣：物理(wùlǐ)防护为主 优点(yōudiǎn)：物理防护，无需接触化学防晒剂，适合儿童、孕妇(yùnfù)和敏感肌人群。 缺点：覆盖区域有限，无法遮盖面部、手部；高密度面料可能透气性(tòuqìxìng)差，易引发痱子或湿疹；需手(xūshǒu)洗并(bìng)避免暴晒，频繁洗涤会降低UPF（紫外线防护系数）。 △某服装店展示的各种防晒衣(yī) 适用场景：户外徒步、骑行等(děng)长时间强紫外线暴露。 看(kàn)吊牌，看是否(shìfǒu)有标注防紫外线功能及有无标注UPF，UPF40+为合格，50+的产品比40+的产品防紫外线性能更好； 看面料，织物密度越高，防紫外线效果相对越好，尽量挑选厚度(hòudù)适中、面料致密的防晒(fángshài)衣； 看颜色，浅色面料(miànliào)一般能反射更多可见光，减少热量吸收。 防晒霜(fángshàishuāng)：防护功效持久可靠 优点：防护功效持久(chíjiǔ)、可靠。 缺点：需手动涂抹，带妆时需先卸妆或吸油后再补涂(bǔtú)，易破坏妆容。 适用场景(chǎngjǐng)：日常通勤，适合面部防护，防水型(xíng)防晒霜适合游泳等水下活动场景。 选购要点：主要看防晒霜的SPF值(zhí)和PA值↓ SPF值是防(fáng)UVB（中波紫外线）的能力，市面上常见的防晒霜SPF值有(zhíyǒu)50和30两种，遮蔽率分别为98%和96.7%； PA值是防UVA（长波黑斑效应紫外线）的(de)能力，PA带“+”越多，表示防晒黑能力越强。日常建议选(xuǎn)PA++，强紫外线环境下选PA+++或(huò)PA++++。 但是要注意“三喷三不(bù)喷” 优点：使用方便(shǐyòngfāngbiàn)，不易破坏妆容；含酒精或薄荷成分的防晒喷雾可(kě)快速降温。 缺点：防护时间相对较短，需要多次补喷(bǔpēn)；存在吸入风险(fēngxiǎn)，误吸有可能导致过敏性肺炎，儿童应谨慎使用。 △市面上销售的(de)某款防晒喷雾 适用场景(chǎngjǐng)：适合运动后或带妆时使用。 选购(xuǎngòu)要点：防晒喷雾和防晒霜成分差别不大，选购时(shí)主要看SPF值和PA值。 使用防晒喷雾 记住“三喷三(sānpēnsān)不喷” 喷身体，不喷脸(bùpēnliǎn)，因为眼周黏膜更易受刺激。 在室外(shìwài)喷，不在室内喷，可以减少吸入风险。 喷皮肤，不喷衣物，因为某些(mǒuxiē)成分可能腐蚀化纤面料。 （央视新闻客户端综合生命时报等） 监制丨郑弘制片人丨杨瑾策划丨荣梦岩(róngmèngyán)编辑丨陈浩洲审校(shěnjiào)丨胡月 （来源(láiyuán)：央视新闻客户端）